體育試講 | 小學 《肩肘倒立》試講稿+答辯

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點擊次數:200 更新時間:2019年03月26日09:27:49 打印此頁 關閉
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排列五走势图新浪爱彩 www.pjodb.icu 小學體育備課紙

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答案解析

《肩肘倒立》試講稿


各位考官:大家好,我是小學體育組的***號考生,我試講的題目是《肩肘倒立》,下面開始我的試講。

一、導入新課

1. 課堂常規

師:集合,立正,向右看齊,第一排由右至左依次報數。 同學們,大家好。 大家都到齊了,同學們集合真迅速,站隊整齊,報數聲音洪亮,很好,大家要繼續保持。

師:大家看看衣服鞋帶有沒有整理好,抓緊時間整理,同學們有沒有帶鑰匙、小刀、鉛筆等尖銳的物品?來交給老師保管。

師:大家上課期間一定要注意安全,按老師要求活動,不得做危險的動作,要?;ず米約漢推淥У陌踩?能做到嗎?

師:好,同學們都說能做到。 同學們今天有沒有身體不舒服的,沒有嗎? 很好。

2. 導入———圖片導入

師:同學們,請看老師手中的掛圖,這就是今天我們要學習的動作———肩肘倒立。

二、熱身活動

1. 徒手操

師:好,體育委員先帶領大家做下徒手操。 一定要充分活動每個部位,避免運動損傷。

2. 專項練習:提踵、展寬、立腰

師:同學們,現在跟著老師一起做下專項練習。 好,一二三四五六七八,二二三四五六七八,三二三四五六七八,四二三四五六七八。

三、新課教學

1. 教師示范

師:好,集合。 通過前面的熱身,大家已經進入了狀態,接下來我們就開始今天的學習內容。

師:第一第二排向前兩步走,向后轉。 好,先看老師示范一遍動作。 下面要認真觀察老師的示范,觀察老師做動作時的支撐點,何時腿向上伸,手臂如何幫助腿向上伸展等。

2. 學生歸納動作要點

師:都看清楚了嗎? 好,我們再回過來看下掛圖。 有哪位同學可以總結出肩肘倒立的動作要點。 這位同學說兩腿要伸直,好,說得非常好。

3. 教師總結動作口訣

師:為了便于記憶,老師將動作要領總結為一個動作口訣:上體后倒腿上舉,兩臂夾肘緊壓墊;屈肘內收手撐腰,伸髖挺腹腿蹬直。 請同學們跟老師復述兩遍。 同學們都記住了嗎? 真聰明。

4. 分組練習,互相糾錯

師:好,下面同學們可以自由結合,2 人一組,一起練習吧。 一人練習,一人?;?然后輪換著進行。 同時別忘了對同伴的錯誤動作進行指正。

5. ?;ず桶鎦?/span>

師:同學們都清楚?;ず桶鎦姆椒? 對,?;ず桶鎦哪俏煌б駒諏廢罷叩牟嗝?兩手握住踝關節上提,如果倒立不直,可用膝部頂腰,使其充分伸直。

師:好,大家開始吧。

6. 教師巡視糾錯

師:這位同學,兩腿要伸直,對,非常好。 穿紅衣服的這位同學,一定要并腿坐,好,真棒。

7. 學生展示

師:集合! 剛才老師看到許多同學已經練得很熟練了,姿勢也很到位。 有哪位同學愿意上來展示一下自己的風采?

師:有這么多同學舉手呀,好。 大家一個一個來,記得找自己的小助手喔。

師:剛才這幾位同學上來做得怎么樣呀? 很好,是不是? 讓我們一起送給他們表揚的掌聲!

四、課堂小結

1. 游戲比賽

師:還有幾分鐘就要下課了,我們一起玩個往返接力跑的小游戲,好嗎?

師:好,游戲很簡單,就是搬墊子往返跑,同學們分成三組進行比賽,先完成的小組獲勝。 游戲規則是不搶跑、不越線,按規定路線跑。 如果有小組的學生違反比賽規則,比賽成績無效。

師:同學們都清楚了嗎? 好,比賽開始。 這位同學,不要搶跑喲。

2. 教師小結

師:集合,立正,稍息。 在練習的過程中同學之間互相幫助,比賽中擁有團隊合作意識,老師希望這種精神在以后的生活中繼續發揚。 課后體育委員帶領同學們把器材放回器材室。

3. 宣布下課

師:立正,下課,同學們再見。

我的試講到此結束,謝謝各位考官的聆聽

【答辯解析】

1. 體育課堂教學的目標是指在一節體育課中,師生經過努力后所要達到的教學的結果、規格或狀態,并決定著體育課堂教學的方向。 教學目標是教學活動的出發點和歸宿,是教學活動的核心和靈魂。 它決定著教學內容的確定與安排,教學方法的選擇與運用,教學效果的高低優劣。體育課堂教學目標對于體育課具有多方面的作用和意義,比如:導向功能,指引著教學活動的方向;評價功能,是評價教學活動的主要依據;調節功能,影響并制約著教學程序的設定和教學策略的選擇等一切具體的課堂教學環節;激勵功能,教學目標的實現對師生雙方都能起到一定的激勵作用。 因此,我們在備課的時候,應該首先確立教學目標,然后才是為了達成目標而選擇的教學策略、擬定的教學程序,以及為實施目標所進行的教學活動過程。

2. 學生在體育課堂上發生肌肉痙攣,如果是不太嚴重的痙攣,就指導學生以相反方向牽引痙攣肌肉,使其痙攣的肌肉得以緩解。 具體方法是,腓腸肌痙攣時可伸直膝關節,同時用力將踝關節充分背伸,拉長痙攣的腓腸肌。 屈拇肌和屈趾肌痙攣可將足及足趾背伸。 與此同時還可在痙攣肌肉部位做按摩,手法以揉捏、重力按壓為主,可針刺或點掐委中、承山、涌泉等穴位,處理時注意保暖。 如果是較為嚴重的肌肉痙攣要及時就醫處理。

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